Zeytinyağlı Bezelye (Diyet) tarifi

2,50 puan
0 yorum
  Yayınlanma :
  Pişirme süresi : Kısa (30 Dk'dan az);
  Mutfak : Türk mutfağı
  Kategori : Sebze Yemekleri
  Zorluk : Çok kolay
   Yazdır

Zeytinyağlı Bezelye (Diyet) yemek tarifi için malzemeler

250 gr. bezelye
2 adet kırmızı dolmalık biber
1 adet orta boy kuru soğan
Tuz
Karabiber
2 çorba kaşığı zeytinyağ

Zeytinyağlı Bezelye (Diyet) yemek tarifi hazırlanışı

Bir tencereye yağı koyun. Soğanı ince ince kıyın. Yağda biraz öldürün. Biberleri istediğiniz büyüklükte doğrayarak soğanların içine katın ve biberlerde biraz ölene kadar pişirin. Bezelyeyi ekleyin biraz su tuz ve karabiberi ekleyerek yaklaşık yarım saat pişirin. Son derece sağlıklı olan bu yemek hem ılık hemde soğuk çok lezzetli oluyor.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Bezelye (Diyet) tarife yorum ekle

Adını Soyadınız
Email Adresiniz
Puan
Yorum

Zeytinyağlı Bezelye (Diyet) ile alakalı yemek tarifleri

Fırında Patlıcan fotoğrafı

Fırında Patlıcan

0

Patlıcanları alacalı soyun ve dilimleyin, az tuzlu suda haşlayın. Ardından suyunu süzün. Soğanı kıyın, domates ve biberi doğrayarak hazır edin. Bir kapta soğan ile kıymayı kavurun, biberi ve domatesi ;

Tarife Git
Şakşuka fotoğrafı

Şakşuka

0

Soğanı rendeleyip yağda kavurunuz. Sarardığı vakit küçük küçük doğradığınız patlıcan, patates, biber, domates ve salçayı (sulandırıp) ilave ederek çeviriniz. Hepsi pişene kadar tencerenin kapağını kap;

Tarife Git
Zeytinyağlı Brokoli fotoğrafı

Zeytinyağlı Brokoli

0

Derin bir tencere içinde brokoliyi 15dk haşlayıp suyunu süzün. Diğer sebzeleri de doğrayarak hazır edin, zeytinyağını kızdırın. Önce soğan ve havucu kavurun, ardından biberi ekleyin. Biber de örseleni;

Tarife Git
Manca fotoğrafı

Manca

0

Soğanları ince ince kıyarak yağda kavurun. Diğer sebzeleri de doğrayın; önce biberleri onlar da olunca domatesi karıştırın. Domates pişene kadar pirinci yıkayın ve yemeğe ekleyin. 15dk daha pişirip se;

Tarife Git
Fırında kabak fotoğrafı

Fırında kabak

3

Kabağı halka halka yada kürdan gibi doğrayın. Bir kaba koyun ve üzerine su ilave ederek ocakta kısık ateşte haşlayın. Domatesleri küp küp doğrayın hemen ardından da daha da küçültmeye çalışın. İşlem ;

Tarife Git
Tahinli Fava fotoğrafı

Tahinli Fava

0

Baklayı geceden derin bir kap içinde ıslatınız. Ertesi gün ayıklayıp yıkadığınız baklayı 2-3dk kaynatıp suyunu süzünüz. Daha sonra baklayı, soğanı, ince kıyılmış dereotunu, tuzu ve şekeri bir tencer;

Tarife Git
Kiymali ispanak fotoğrafı

Kiymali ispanak

1

Ispanağı temizleyip, yıkayın. Kuru soğanların kabuklarını soyup, ince ince doğrayın. Derin bir tencerede yağı eritin. Kıyma ve soğanı ilave edip kısık ateşte arada bir karıştırarak kıymanın bırakt;

Tarife Git
Zeytinyağlı Yerelması fotoğrafı

Zeytinyağlı Yerelması

0

Soğanları rendeleyin, havuçları halka doğrayın, pirinci yıkayın ve yer elmasını soyup doğrayın. Zeytinyağını kızdırıp soğanı ve havucu 5dk kavurun. Yerelmalarını ekleyin, 1bardak sıcak su dökün. Kapağ;

Tarife Git