Zencefilli ve erikli tavuk sal tarifi
Zencefilli ve erikli tavuk sal yemek tarifi için malzemeler
2 adet haşlanmış kemiksiz tavuk göğsü
1/2 bardak doğranmış yeşil soğan
4 adet kabukları çıkarılmış erik
2 çorba kaşığı soya yağı
2 çorba kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı soya sosu
1/2 şeker kaşığı ezilmiş zencefil
Zencefilli ve erikli tavuk sal yemek tarifi hazırlanışı
(6 kişilik)
Her servis 226 kalori, 17 gr protein, 7 gr yağ, 26 gr karbonhidrat, 2 gr doğal lif, 36 miligram kolesterol ve 610 miligram sodyum içerir.
AFİYET OLSUN!
Zencefilli ve erikli tavuk sal tarife yorum ekle
Zencefilli ve erikli tavuk sal ile alakalı yemek tarifleri
Ananaslı Endülüs Salatası
Marul ve maydanozu yıkayın; marulu iri iri, maydanozu da ince ince kıyın. Ananas suyunu mutfak robotuna alın; haşlanmış yumurtalar, kıyılmış maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağı katarak çektirin. Püre;
Tavuk Salatası
Tavuk etini haşlayın, ufak parçalara ayırıp, soğutun. Yoğurtla mayonezi çırpın buna ufak ufak doğradığınız turşu ve marul yapraklarını ilave edin ,tavuk eti ile birlikte karıştırıp bir kaba koyun. Üz;
Somon Salatası
Kırmızılahanayı ince ince kıyıp tuz ile ovun 30dk dinlendirip yıkayın. Göbek salatayı da kıyıp bir kaba alın, lahanayı, rokayı ve 2dk haşladığınız brokoliyi tabağa ekleyin. Üzerine füme balığı dağıtın;
KISIR
Bulguru ayıklayıp yıkayın. Bulguru bir tencereye koyun. Üzerine bulgurun hizasından biraz az olacak şekilde sıcak su koyun. Tencerenin kapağını kapatıp, bulgurun suyu çekmesi için bekletin. Bulgu;
Tahinli Patlıcan Salata
Büyükçe bir kaba 200 gr süzme yoğurt, 3/4 su bardağı tahin, havanda dövdüğünüz 4 diş sarmısak ve tuz koyup, iyice çırparak karştırın. Patlıcanları harlı ateşte sık sık çevirerek közleyin. Piştikten so;
makarna salatası
Makarnaları haşlayın. Sosisleri, salatalık turşularını, maydanozu ve dereotunu küçük küçük doğrayın. Zeytin çekirdeklerini çıkartın ve onları da doğrayın. Bütün malzemeleri bir kaba boşaltın ve karışt;
Havuç Salatası
Havucu teflon tavada öldürene kadar pişirin. Soğuduktan sonra sarmısaklı yoğurdu, tuzu, karabiberi ekleyin. Afiyet olsun. Derya Tuna'ya teşekkür ederiz.;
Fransız Usulü Mantar Salatası
Mantar ve elmaları yıkayıp ince ince doğrayın, derin bir kap içine koyun. Dövülmüş ceviz serpin. Tuz, biber, limon suyu ekleyip karıştırın. En sona mayonezini ilave edin.;