Yazlık meyve salatası tarifi
Yazlık meyve salatası yemek tarifi için malzemeler
1/2 su bardağı küçük dilimlenmiş çilek
1/2 su bardağı kiraz (isteğe göre)
2 adet kivi (4 parçaya kesilmiş)
1/2 su bardağı ince dilimlenmiş ananas
1 adet ince dilimlenmiş muz
1/4 su bardağı ananas suyu
2 çorba kaşığı sade yağsız yoğurt
1 çorba kaşığı bal
Marul yaprakları
Yazlık meyve salatası yemek tarifi hazırlanışı
Her servis 189 kalori, 3 gr, Protein, 1 gr. Yağ, 44 gr. Karbonhidrat, 3 gr. Lif, 0 miligram kolesterol, ve 8 miligram sodyum içerir.
AFİYET OLSUN!
Yazlık meyve salatası tarife yorum ekle
Yazlık meyve salatası ile alakalı yemek tarifleri
Brezilya Salatası
Kuşkonmazları ve brüksel lahanalarını haşlayıp küçük küçük doğrayın. Avokadoyu ve portakalı soyup küp şeklinde doğrayın. Tüm malzemeyi salata tabağına koyup üzerine haşlanmış mısırı,fındığı, yağı, ;
Karnabahar Salatası
Bir tencereye su, tuz ve limon kabuğu koyup yapraklarını soyduğunuz karnabaharı burada haşlayın.(5-6dk yeterli) zamanı dolunca tencereyi ateşten alıp soğumaya bırakın; soğuduğu vakit de karnabaharı te;
Karaçay usulü kabak salatası
Kabaklar soyulduktan sonra rendelenir. Teflon tavaya 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile rendelenen kabaklar kavrulşmaya başlanır. İçerisine sarmısaklar doğranır. Suyu iyice çekilince tuzu ve baharatları d;
Pancarlı yumurta salatası
Marulun dış yapraklarını çok derin olmayan bir salata tabağının kenarlarına dizin. Tabağın kenarına yuvarlak kesilmiş pancar dilimlerini ve üzerlerine de bir dilim yumurta yerleştirin. Geri kalan yumu;
Enginarlı Karides Salatası
Marulu yıkayıp iri parçalar halinde kıyın; enginarları bölün ve tabağa alın. Domates ve salatalığı doğrayıp ilave edin. Karidesleri de ızgarada ya da tavada kızartıp tabağa katın. Kıyılmış dereotunu s;
Karidesli Pirinç Salata
Karideslerin buzunu çözüp, boylamasına ikiye kesin, pirinç ve diğer malzeme ile karıştırıp üzeri kapatın, buzdolabına koyun. Servis yapacağınız zaman, üzerine mayonez döküp tekrar karıştırın. AFIY;
Peynirli Akdeniz Salatası
Göbek salatayı yıkayıp iri iri dilimleyin, soğanı ve biberleri halka şeklinde; domatesleri ve salatalıkları kabuksuz küp şeklinde doğrayın. Dereotunu temizleyip ince ince kıyın. Hepsini salata kasesin;
Buğday Salatası
1 paket buğday haşlanır. Süzdükten sonra soğutulur. Bir su bardağına soya sos ve sıvı yağ konulur ve buğdayın üzerine eklenip 1 gün buzdolabında bekletilir. 1 gün sonra çıkarılan buğdayın üzerine doma;