AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
153.341
Beşamel Soslu Ispanak
1
101.124
Pırasa Böreği
1
40.003
Pirinçli soğan dolması
2
33.566
Çikolatalı Kurabiye
1
18.698
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Ispanak Sufle

Ispanak Sufle

Ispanak Sufle fotoğrafı

Ispanak Sufle için Malzemeler:

1 kilo ıspanak 200 gram kadar kaşar rendesi 1 kaşık tereyağı 3 yumurta

Ispanak Sufle Yemek Tarifi Hazırlanışı:

En az 4-5 kez yıkanan ıspanaklar kaynayan suda haşlanır. Suyu süzüldükten sonra hafifçe sıkılarak ince ince kıyılır. 3 yumurtanın sarısı ve beyazı ayrılır. Hafifçe çırpılmış 3 yumurta sarısına rendekenmiş kaşar, yağ ve az tuz ilave edilip karıştırılır. Altı yağlanmış payrekse konulur. Yumurta beyazları koyu bir kar haline gelene kadar çırpılıp ıspanağın üzerine dökülür. Üzerine kaşar rendesi serpilerek 170 derecede yarım saat kadar pişirilir. Not: Kaşar peyniri taze ya da eski kaşar peyniri olarak kullanılabilir. Eski kaşar kullanılırsa tuz ilave edilmeyebilir. Taze kaşar tavsiye olunur. AFIYET OLSUN!

  • 14 Kasım 2007
  • Sebze Yemekleri
  • Normal
  • Normal
  • 23.936 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 1 yorum
1.0 1

Alakalı Tarifer

PATLICAN BÖREĞİ tarifinin yemek fotoğrafı
PATLICAN BÖREĞİ
21 Temmuz 2010

Patlıcanlar alaca soyulur küp küp doğranır ve suda bekletilir kullanılana k…

3
Köfteli enginar tarifinin yemek fotoğrafı
Köfteli enginar
14 Kasım 2007

Enginarları temizleyin ve ayıklayın. Tencereye dizin ve üzerini örtecek kad…

0
Portakallı Enginar tarifinin yemek fotoğrafı
Portakallı Enginar
22 Haziran 2015

Hazırlama Süresi: 15 dk. Pişirme Süresi: 40 dk. Tarif aslında çok basit…

0
Soslu Patlıcan tarifinin yemek fotoğrafı
Soslu Patlıcan
14 Kasım 2007

Patlıcanları alacalı soyarak tuzlu suda bekletin. Diğer sebzeleri de doğray…

0
KARAÇAY USULÜ ZEYTİNYAĞLI KARIŞIK SEBZE tarifinin yemek fotoğrafı
KARAÇAY USULÜ ZEYTİNYAĞLI KARIŞIK SEBZE
03 Haziran 2010

1 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI İLE KÜP KÜP DOĞRANAN SOĞAN VE SARIMSAK TUZ KONULA…

0
Zeytinyağlı Havuç tarifinin yemek fotoğrafı
Zeytinyağlı Havuç
31 Mart 2009

Havuçlar yıkanır, soyulur, ince dilimler halinde kesilir. Altı düz bir tenc…

0
Pazı Sarması tarifinin yemek fotoğrafı
Pazı Sarması
10 Mayıs 2010

Pazi yapraklarini az tuzlu suda haslayin ve süzün. Kiymayi rendelenmis soğ…

0
Kapuska tarifinin yemek fotoğrafı
Kapuska
14 Kasım 2007

Lahanayı ve soğanı ince ince kıyın. Yağı eritip yayvan bir tencerede soğanı…

0
Etli Semizotu tarifinin yemek fotoğrafı
Etli Semizotu
18 Mart 2009

Semizotunu temizleyip kıyın, haşlayıp suyunu süzün. Bir tencerede yağı kızd…

0
KARAÇAY USULÜ ENGİNAR tarifinin yemek fotoğrafı
KARAÇAY USULÜ ENGİNAR
08 Haziran 2010

TENCEREYE 1 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİN YAĞINI KOYUN.ENGİNARLARI YERLEŞTİRİN.ORTALA…

0

Ispanak Sufle tarifi için yapılan yorumlar - 1:

  • Dilek22 Nisan 2001

    Malzameler kisminda yufka da belirtilmesine ragmen suflenin yapilisinda yufkayi nerde, nasil kullanacagimiz anlatilmamis. Tarifteki eksikligin duzeltilmesi ricasiyla, Tesekkurler..

4.836 Tarif Sayısı
80.888.894 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.711 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 10 Ağustos 2022 Çarşamba
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+