05/07/2008 İstatistikler Tarihçe Reklam İrtibat
aa




Forumlar Yenilendi
Hemen tıkla sende katıl
Acılı tavuk ve pirinç

Mutfak : Amerikan
Kategori : Tavuk Yemekleri
Zorluk :
Sure :
Malzemeler
2 su bardağı haşlanmış pirinç
2 çorba kaşığı soya yağı
4 adet tavuk göğsü (temizlenmiş)
2 çorba kaşığı un
1 su bardağı kesilmiş kereviz
1/2 su bardağı kesilmiş soğan
1/4 su bardağı taze maydanoz
Yarım kilo taze domates (kabukları soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış)
1/4 veya 1/2 çay kaşığı kırmızı biber
1 su bardağı domates sosu

Bir tencerede yağı kızdırıp tavuk göğüslerini kızartın. Etler pişince bir kenara alın. Ayrı bir tavada yağı kızdırıp unu esmerleşene kadar kavurun. Kereviz, soğan ve maydanozu ilave edip 15 dakika daha kavurun. İçine domates, biber, domates sosu ve kızarmış olan tavuk etlerini ilave edip 5-10 dakika kadar daha kavurun. Sıcak pilav üzerinde servis yapın.

Her servis 389 kalori, 32 gr. Protein, 11 gr. Yağ, 41 gr. Karbonhidrat, 4 gr. Lif, 73 miligram kolesterol ve 1039 miligram sodyum içerir.

AFİYET OLSUN!
Bu tarifi daha önce 123.329 kişi okumuştur.

Son Eklenen Görüşler
HULYA KÜCÜK 02/10/2007
MERHABALAR COK GÜZELLL:COK BEGEBDIM SAYFAYI;COK GÜZEL BILGILER VAR.HAYIRLI GECELER HERKESE.
ege 01/07/2007
ben doğuştan tavuk yemeklerini severim.çünkü tatarım güzel göründüğü kesin ama tadına bakmak lazım
sevda simsek 03/06/2007
eşi benzeri olmayan bir yemek denemenizi tavsiye ederim GERÇEKTEN OLAĞAN ÜSTÜ
bahar uzun 09/09/2006
acı sevene iyidirde ben yinede beğen medim.türk usulu daha iyi tşkr
ufuk demir 03/04/2006
merhaba ben ufuk demir.Benim yaptığım sigara böreğini lütfen ama lütfen deneyin.