AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.020
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.355
Pırasa Böreği
1
36.219
Pirinçli soğan dolması
2
31.048
Çikolatalı Kurabiye
1
15.435
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Zeytinyağlı Ispanak

Zeytinyağlı Ispanak

Zeytinyağlı Ispanak fotoğrafı

Zeytinyağlı Ispanak için Malzemeler:

1kg ıspanak, 1fincan bulgur, 1adet soğan, 1bardak zeytinyağı

Zeytinyağlı Ispanak Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Ispanağın saplarını yıkayıp doğrayın yapraklarını kullanmayacağız. Rendelenmiş soğanı zeytinyağında kavurun. Ispanakları (sapları) katın ve karıştırın. Yıkadığınız bulguru ekleyin çok az su ve tuzla pişirin. Soğuk olarak servis ediniz.

  • 14 Kasım 2007
  • Sebze Yemekleri
  • Kolay
  • Normal
  • 5.287 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 0 yorum
3.0 1

Alakalı Tarifer

Enginar Dolması tarifinin yemek fotoğrafı
Enginar Dolması
14 Kasım 2007

Margarini bir tencerede eritin, kıyılmış soğan ve kıymayı kavurun, pirinci …

0
Sebze Sote tarifinin yemek fotoğrafı
Sebze Sote
14 Kasım 2007

Bütün sebzeleri doğrayarak hazır edin. Zeytinyağında soğanı kavurun, ardınd…

0
sebzeli türlü tarifinin yemek fotoğrafı
sebzeli türlü
06 Şubat 2011

Patlıcanları alacalı soyun ve 4-5 cm uzunluğunda doğradıktan sonra kararmam…

1
Pirinçli brunch tarifinin yemek fotoğrafı
Pirinçli brunch
14 Kasım 2007

Geniş bir tava içine, tereyağını veya margarini koyup eritin. Kereviz, yeşi…

0
Hünkar Beğendi tarifinin yemek fotoğrafı
Hünkar Beğendi
14 Kasım 2007

Bir çorba kaşığı margarin ve yıkanmış eti tencereye koyup, harlı ateşte kav…

16
Havuç Pilaki tarifinin yemek fotoğrafı
Havuç Pilaki
18 Mart 2009

Soğanı ince doğrayıp zeytinyağında kavurun. Halka halka doğranan havuçları …

0
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE tarifinin yemek fotoğrafı
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE
09 Kasım 2010

küçük küçük doğradığımız soğanları ve 2 diş sarmısağı bol zeytinyağında pem…

0
Manca tarifinin yemek fotoğrafı
Manca
14 Kasım 2007

Soğanları ince ince kıyarak yağda kavurun. Diğer sebzeleri de doğrayın; önc…

0
Soslu Patlıcan tarifinin yemek fotoğrafı
Soslu Patlıcan
14 Kasım 2007

Patlıcanları alacalı soyarak tuzlu suda bekletin. Diğer sebzeleri de doğray…

0
İmam Bayıldı tarifinin yemek fotoğrafı
İmam Bayıldı
14 Kasım 2007

Patlıcanları alacalı soyun, köklerini alın. Bir tava içinde hafif kızartın;…

0

Zeytinyağlı Ispanak tarifi için yapılan yorumlar - 0:

4.836 Tarif Sayısı
77.690.622 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 28 Ocak 2021 Perşembe
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+