•    Çok az yiyorum,hatta hiçbir şey yemiyorum,ama yine de kilo alıyorum.Çok az yiyerek yaklaşık 2 öğün yiyerek kilo veremez miyim?
•    Beyaz ekmeğin kalorisi yüksek olduğu için hiç beyaz ekmek tüketmiyorum.
•    Muzun kalorisi yüksek olduğu için hiç tüketmiyorum.
•    Karbonhidratlı besinleri proteinlerden ayırarak kilo vermeye çalışıyorum.
•    Yağlı et, ereyağı ve yağlı süt tüketip, karbonhidrat içeren besinleri beslenmemden çıkararak sağlıklı kilo verebilirim diye düşünüyorum.
•    Diyetle yüksek miktarda protein alımı kas gelişimi sağlar mı?
•    Vitaminler kilo aldırır mı?
•    Asitli yiyecekler ve içecekler yağları yakarak daha kolay kilo vermeyi sağlar mı?
•    Akşam yemeğinden sonra yenilen meyve,vücudumda alkole dönüşüp bana zarar verebilir mi?
•    Gece geç vakitte yediğim yemek veya meyve kilo aldırır mı?
•    Öğünlerle birlikte su içmek iyi bir alışkanlık mı?
•    Besinlerin içerisinde 0 yağ içerir ibaresini gördüğümde bu sınırsız yiyebilirim anlamına mı gelir?
•    Çok kahve içersem bazal metabolizma hızım artar ve daha hızlı kilo verir miyim?
•    Diyetimde bir miktar alkol alarak kilo verebilir miyim?
•    Çok sık diyet yapıyorum ve dönem dönem güzel kilo verip, daha sonra fazlasıyla alıyorum. Bu durumun vücuduma zararı var mıdır?