AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Kategoriler

  • Ayın Dosyası14
  • Ayın Mekanı6
  • Haberler28
  • Kalori Cetveli2
  • Kullanıcılardan Gelenler37
  • Masa Düzeni1
  • Medyada afiyetOlsun1
  • Ölçüler1
  • Püf Noktaları1
  • Sağlıklı Yaşam14
  • Sorularınız4
Anasayfa » Yazılar » Sağlıklı Yaşam yazıları » Obezite Nedir ?

Obezite Nedir ?

Obezite Nedir ?
9 Kasım 2007

İnsanların hayat süresini ve kalitesini etkileyen sağlık problemlerinin başında obezitenin yani şişmanlığın geldiği görülmektedir. Obezite tedavisi mümkün olan kronik bir hastalıktır.
Obezite hastalıklar dışında mutlaka harcanandan fazla enerji alınmasıyla oluşur. Fazla gıda alımı ve/veya azalmış fiziksel aktivitenin yol açtığı günümüz çevresel hastalığıdır. Toplumun % 70-75 ‘i bu hastalığa eğilim taşımaktadır.
Obezitenin tedavisi daima diyet tedavisi ve daima egzersizdir. Diyet programının bireye özel olması gerekir. Ortak bir diyet oluşturulamaz .Diyet tedavisine ve beslenme eğitimine alınacak olan bireyin tedavisinin başarılı olabilmesi için ;
- Kişinin tedaviyi gerçekten isteyerek kabul etmesi
- Tedavi programının yalnızca o kişiye özgü nitelikler içermesi
- Kişinin bilinçli ve sabırlı olması
- Diyetisyeni ile iletişimini devam ettirmesine bağlıdır

Kendi kendinize uzman kontrolü olmadan yaptığınız her başarısız diyet uygulaması vücutta zayıflamaya karşı direnç oluşturur ve bir sonraki diyet girişimini başarısını azaltır.
Diyet tedavisi için en sağlıklı ve en bilimsel beslenme programı hekim ve diyetisyeninize danışarak hazırlanabilir

4.836 Tarif Sayısı
75.240.639 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.669 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 17 Şubat 2019 Pazar
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+