İnsanların hayat süresini ve kalitesini etkileyen sağlık problemlerinin başında obezitenin yani şişmanlığın geldiği görülmektedir. Obezite tedavisi mümkün olan kronik bir hastalıktır.
Obezite hastalıklar dışında mutlaka harcanandan fazla enerji alınmasıyla oluşur. Fazla gıda alımı ve/veya azalmış fiziksel aktivitenin yol açtığı günümüz çevresel hastalığıdır. Toplumun % 70-75 ‘i bu hastalığa eğilim taşımaktadır.
Obezitenin tedavisi daima diyet tedavisi ve daima egzersizdir. Diyet programının bireye özel olması gerekir. Ortak bir diyet oluşturulamaz .Diyet tedavisine ve beslenme eğitimine alınacak olan bireyin tedavisinin başarılı olabilmesi için ;
- Kişinin tedaviyi gerçekten isteyerek kabul etmesi
- Tedavi programının yalnızca o kişiye özgü nitelikler içermesi
- Kişinin bilinçli ve sabırlı olması
- Diyetisyeni ile iletişimini devam ettirmesine bağlıdır
Kendi kendinize uzman kontrolü olmadan yaptığınız her başarısız diyet uygulaması vücutta zayıflamaya karşı direnç oluşturur ve bir sonraki diyet girişimini başarısını azaltır.
Diyet tedavisi için en sağlıklı ve en bilimsel beslenme programı hekim ve diyetisyeninize danışarak hazırlanabilir