hikmet şef Diet ızgara için Malzemeler:
hikmet şef Diet ızgara Yemek Tarifi Hazırlanışı:
Tavuk eti haşlanır, haşlanmış suyu ile sebzelerimizi içinde bekleterek dinlendirelim 20 dakika..Daha sonra ızgara veya yanmaz tavamızda tavuk etimizi ve sebzelerimizi isteğimize göre pişirelim... haşlamış olduğumuz patatesi kekik ve tarçın baharatlar katarak macun kıvamına getirelim..şekil vererek üzerine et sonra sebzelerimizi koyalım.. afiyet olsun...