AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.484
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.646
Pırasa Böreği
1
36.665
Pirinçli soğan dolması
2
31.337
Çikolatalı Kurabiye
1
15.716
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Zeytinyağlı Ispanaklı Yerelması

Zeytinyağlı Ispanaklı Yerelması

Zeytinyağlı Ispanaklı Yerelması fotoğrafı

Zeytinyağlı Ispanaklı Yerelması için Malzemeler:

15adet yerelması 1fincan zeytinyağı 1adet havuç 2adet soğan 2adet patates 20adet ıspanak 1tatlı kaşığı un 2çay kaşığı şeker ½ limon tuz

Zeytinyağlı Ispanaklı Yerelması Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Ispanakları ayıklayıp yıkayın ve doğrayın. Diğer sebzeleri de soyup doğrayın; yerelmalarını soyup ortadan 2ye bölün.(bu arada sebzeler kararmasın diye limonlu suda bekletebilirsiniz) yağı kızdırıp soğanı kavurun; sararmaya başlayınca patates, yerelması ve havucu katın. Ara ara karıştırarak kavurmaya devam edin. 3bardak ılık su içine un, şeker, limon suyu katıp çırpın bunu da kavrulan sebzelerin üzerine döküp orta ateşte 20dk pişirin. Zamanı dolunca ıspanağı katıp 15dk daha pişirip soğuk olarak servise sunun.

  • Melek
  • 02 Şubat 2009
  • Sebze Yemekleri
  • Kolay
  • Normal
  • 3.503 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 0 yorum
3.0 1

Alakalı Tarifer

KARAÇAY USULÜ ENGİNAR tarifinin yemek fotoğrafı
KARAÇAY USULÜ ENGİNAR
08 Haziran 2010

TENCEREYE 1 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİN YAĞINI KOYUN.ENGİNARLARI YERLEŞTİRİN.ORTALA…

0
Borani tarifinin yemek fotoğrafı
Borani
14 Kasım 2007

Soğanları kuşbaşı doğrayıp, orta hararetli ateşte zeytinyağında hafifçe pem…

7
Fırında Karnabahar tarifinin yemek fotoğrafı
Fırında Karnabahar
22 Kasım 2012

Karnabaharı çiçek çiçek ayırıp yıkadıktan sonra bir tencereye koyun. Havucu…

0
Beşamel Soslu Enginar tarifinin yemek fotoğrafı
Beşamel Soslu Enginar
14 Kasım 2007

Enginarları ayıklayıp,limonlu suya atıp, biraz bekletin. Limonlu sudan aldı…

2
Etli Kuru Bamya tarifinin yemek fotoğrafı
Etli Kuru Bamya
14 Kasım 2007

Bir tencereye su doldurup limonun bir tanesini sıkın. Isınan suya kuru bamy…

0
Mantarlı Kabak tarifinin yemek fotoğrafı
Mantarlı Kabak
14 Kasım 2007

Kabakları tuzlu suda 10 dakika haşlayın, süzüp boylamasına ikiye kesin, ort…

1
Enginar Dolması tarifinin yemek fotoğrafı
Enginar Dolması
14 Kasım 2007

Margarini bir tencerede eritin, kıyılmış soğan ve kıymayı kavurun, pirinci …

0
Patlıcan Musakkası tarifinin yemek fotoğrafı
Patlıcan Musakkası
14 Kasım 2007

Patlıcanları alacalı soyup doğrayın ve tuzlu suda bekletin. Yağı eritin soğ…

0
Portakallı Kereviz tarifinin yemek fotoğrafı
Portakallı Kereviz
03 Aralık 2012

Soğanı soyup yarım ay şeklinde doğrayın. Tencereye yağı ve soğanları ekleyi…

0
Fırında Karnıyarık tarifinin yemek fotoğrafı
Fırında Karnıyarık
31 Mart 2009

Alacalı olarak soyduğunuz patlıcanları 1yemek kaşığı yağ ile her tarafını y…

1

Zeytinyağlı Ispanaklı Yerelması tarifi için yapılan yorumlar - 0:

4.836 Tarif Sayısı
77.831.487 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 06 Mart 2021 Cumartesi
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+