AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
148.974
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.321
Pırasa Böreği
1
36.175
Pirinçli soğan dolması
2
31.013
Çikolatalı Kurabiye
1
15.397
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Salatalar Tarifleri » Tavuklu diyet salata

Tavuklu diyet salata

Tavuklu diyet salata fotoğrafı

Tavuklu diyet salata için Malzemeler:

250 gr taze fasulye yada börülce (haşlanmış) 200 gr diyet göğüs (haşlanmış) 2 adet yumurta 3 adet domates 1 adet soğan 2 adet yeil biber 6 adet yeşil yada siyah zeytin 2 çorba kaşığı zetinyağı karabibr tuz limon suyu

Tavuklu diyet salata Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın. Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün. Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin. Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın. Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın. NOT: Bir porsiyon yaklaşık 207 kalori. AFIYET OLSUN!

  • 14 Kasım 2007
  • Salatalar
  • Kolay
  • Normal
  • 13.118 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 2 yorum
2.0 2

Alakalı Tarifer

Garnitürlü Yeşil Salata tarifinin yemek fotoğrafı
Garnitürlü Yeşil Salata
29 Kasım 2007

Sebzeleri bol suda yıkayıp doğrayın. Soğanı ve dereotunu çok ince kıyın, bü…

0
Vitamin Deposu tarifinin yemek fotoğrafı
Vitamin Deposu
14 Kasım 2007

Kavunu ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın. Kavunun içini doldurabileceğiniz…

0
Ananaslı Endülüs Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Ananaslı Endülüs Salatası
28 Ocak 2009

Marul ve maydanozu yıkayın; marulu iri iri, maydanozu da ince ince kıyın. A…

1
Çin Lahanası Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Çin Lahanası Salatası
15 Eylül 2011

İlk önce sosu hazırlayın: Yağı, sirkeyi ve soya sosunu büyük bir kaseye koy…

0
Yeşil Biber Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Yeşil Biber Salatası
04 Aralık 2007

Biberlerin hepsini ızgara üzerinde kızartın, ılınınca üzerlerindeki zarları…

0
Lahana Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Lahana Salatası
14 Kasım 2007

Yağı, soya sosunu ve sirkeyi çırpın. Mantar ve soğanı doğrayarak buna ekley…

0
Yumurta Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Yumurta Salatası
14 Kasım 2007

Yumurtaları haşlayın uzunlamasına boydan ikiye bölün ve sarılarını alın. Bu…

0
Kısır tarifinin yemek fotoğrafı
Kısır
14 Kasım 2007

Köftelik bulguru derin bir kabın içerisine alıp bir su bardağı sıcak su ile…

22
Nar ekşili mercimek salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Nar ekşili mercimek salatası
04 Şubat 2009

Mercimeği yıkayıp süzdükten sonra üzerine 8 bardak ılık su ekleyip orta ate…

0
Patates Püresi Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Patates Püresi Salatası
30 Kasım 2007

Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun. Soğumadan parçalara kesin ve çatal …

0

Tavuklu diyet salata tarifi için yapılan yorumlar - 2:

  • gonul12 Haziran 2003

    yiye bilecek kadar cok leziz eger baska varsa rica ediyorum yazarmisiniz

  • Ferda10 Kasım 2000

    Öncelikle tarif için teşekkürler.bir diyet uzmanı olarak salatayı daha kalorisiz bir hale getirmek için salatadan zeytinin çıkarılmasını ayrıca yağ miktarının yarıya indirilmesini tavsiye ederim.(100g siyah zeytin 207 kkal,1 yk sıvı yağ 90 kkal enj verir.)

4.836 Tarif Sayısı
77.676.426 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 23 Ocak 2021 Cumartesi
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+