AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
148.913
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.280
Pırasa Böreği
1
36.131
Pirinçli soğan dolması
2
30.970
Çikolatalı Kurabiye
1
15.359
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Salatalar Tarifleri » Tofulu mantar salatası

Tofulu mantar salatası

Tofulu mantar salatası fotoğrafı

Tofulu mantar salatası için Malzemeler:

250 gr. tofu 3 diş sarımsak Tuz, taze karabiber 250 gr. kuru Cheri 5 yemek kaşığı Soya yağı 1/2 çay kaşığı arnavutbiberi 1 tatlı kaşığı kekik 150 gr. ıspanak yaprağı 100 gr. mantar 1 demet soğancık 1 limonun suyu

Tofulu mantar salatası Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Tofuyu 1 cm büyüklüğünde kare kesip bir kaseye alın. Sarımsağı dövdükten sonra tofunun üstüne dökün. Cheri ve soya yağını da üzerine dökün. Tuz, karabiber, arnavutbiberi ve kekik ekleyip tatlandırın. Bu karışımı 2 saat buzdolabında bekletin, Yıkanmış ıspanakların saplarını kesin. Soğancıkları ince kıyın, mantarları yıkayın yaprak şeklinde kesin. Tofuları sostan alın ve süzün. Mantarlarla birlikte soya yağında pembeleşinceye kadar kavurun. Tuz ve karabiber ekin. Tofu sosuna limon suyunu ekleyip kanştırın. Ispanak yapraklarını sosa batırıp çıkartın ve tabaklara yayın. Bunun üstüne ılık mantar ve tofu karışımını ilave edin. Sosu bunların üstüne dökün. Servis yaparken soğancıkları serpeleyin. AFİYET OLSUN!

  • 14 Kasım 2007
  • Salatalar
  • Kolay
  • Normal
  • 13.055 gösterim
  • Amerikan Mutfağı
  • 2 yorum
5.0 2

Alakalı Tarifer

Klasik pirinç salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Klasik pirinç salatası
14 Kasım 2007

Bir kabın içinde haşlanmış pirinç, ince kıyılmış soğan, doğranmış turşu, si…

0
Patates Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Patates Salatası
14 Kasım 2007

Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Servis tabağı i…

0
Likörlü Portakal Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Likörlü Portakal Salatası
07 Aralık 2007

Portakalların kabuklarını soyup minik küpler halinde doğrayın ve derin bir …

0
Portakallı semizotu, lahana sa tarifinin yemek fotoğrafı
Portakallı semizotu, lahana sa
14 Kasım 2007

Bir portakalı sıkın. Diğer iki portakalı soyarak, dilimleyin. Salatayı ve s…

0
Samut Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Samut Salatası
14 Kasım 2007

Dereotunu ve maydanozu iyice yıkayın ve sonra incecik kıyın. Limon, zeytiny…

0
Tahinli Patlıcan Salata tarifinin yemek fotoğrafı
Tahinli Patlıcan Salata
14 Kasım 2007

Büyükçe bir kaba 200 gr süzme yoğurt, 3/4 su bardağı tahin, havanda dövdüğü…

0
Mayonezli salata tarifinin yemek fotoğrafı
Mayonezli salata
14 Kasım 2007

Domates, yeşil salata, sivri biber ve salatalıkları yıkayın ve küçük küçük …

1
Kereviz Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Kereviz Salatası
14 Kasım 2007

Kerevizi soyup rendeleyin. Sarmısaklı yoğurt, ceviz ve bir kaşık mayonezle …

4
Közlenmiş Patlıcan Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Közlenmiş Patlıcan Salatası
14 Kasım 2007

Sebzeleri közleyerek ılındıklarında kabuklarını soyun; doğrayıp bir kap içi…

0
Barbunya fasülyeli salata tarifinin yemek fotoğrafı
Barbunya fasülyeli salata
14 Kasım 2007

Fasülye, pirinç, ince kıyılmış kıvırcık salata, dilimlenmiş elma, nane, kar…

0

Tofulu mantar salatası tarifi için yapılan yorumlar - 2:

  • PINAR10 Ağustos 2004

    Tofu; Japonya kökenli, protein deposu olarak bilinen, makrobiyotik beslenmede yeri önemli bir gyda.Kanser tedavisi görenler için ideal.

  • gülsen04 Ağustos 2004

    tofu ne ya?çevremdeki en az 5 kişiye sordum bilmiyorlar.bence alta dip not halinde bunun ne olduğu belirtilmeli varsa başka adı yazılmalıydı

4.836 Tarif Sayısı
77.660.037 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 18 Ocak 2021 Pazartesi
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+