AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.942
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.928
Pırasa Böreği
1
37.034
Pirinçli soğan dolması
2
31.593
Çikolatalı Kurabiye
1
15.974
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Salatalar Tarifleri » Tofulu mantar salatası

Tofulu mantar salatası

Tofulu mantar salatası fotoğrafı

Tofulu mantar salatası için Malzemeler:

250 gr. tofu 3 diş sarımsak Tuz, taze karabiber 250 gr. kuru Cheri 5 yemek kaşığı Soya yağı 1/2 çay kaşığı arnavutbiberi 1 tatlı kaşığı kekik 150 gr. ıspanak yaprağı 100 gr. mantar 1 demet soğancık 1 limonun suyu

Tofulu mantar salatası Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Tofuyu 1 cm büyüklüğünde kare kesip bir kaseye alın. Sarımsağı dövdükten sonra tofunun üstüne dökün. Cheri ve soya yağını da üzerine dökün. Tuz, karabiber, arnavutbiberi ve kekik ekleyip tatlandırın. Bu karışımı 2 saat buzdolabında bekletin, Yıkanmış ıspanakların saplarını kesin. Soğancıkları ince kıyın, mantarları yıkayın yaprak şeklinde kesin. Tofuları sostan alın ve süzün. Mantarlarla birlikte soya yağında pembeleşinceye kadar kavurun. Tuz ve karabiber ekin. Tofu sosuna limon suyunu ekleyip kanştırın. Ispanak yapraklarını sosa batırıp çıkartın ve tabaklara yayın. Bunun üstüne ılık mantar ve tofu karışımını ilave edin. Sosu bunların üstüne dökün. Servis yaparken soğancıkları serpeleyin. AFİYET OLSUN!

  • 14 Kasım 2007
  • Salatalar
  • Kolay
  • Normal
  • 13.119 gösterim
  • Amerikan Mutfağı
  • 2 yorum
5.0 2

Alakalı Tarifer

Karides Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Karides Salatası
14 Kasım 2007

4 su bardağı suyu kaynatın. İyice kaynayınca, içine karidesleri atıp yaklaş…

0
Sosis - Peynirli Salata tarifinin yemek fotoğrafı
Sosis - Peynirli Salata
14 Kasım 2007

Peynileri ve sosisi ufak parçalara ayırıp salata, limon ve mayonezle karışt…

1
Bahçıvan Salata tarifinin yemek fotoğrafı
Bahçıvan Salata
14 Kasım 2007

Göbek salata ve kırmızı lahanayı ince ince doğrayın. Havucu rendeleyin. Dom…

0
Karnabahar Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Karnabahar Salatası
26 Mart 2009

Karnabaharı parçalara ayırıp yıkayınız ve kaynar suda yumuşayıncaya kadar h…

0
Buğday Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Buğday Salatası
26 Temmuz 2012

Buğdayı bol suda yenebilecek kıvama gelene kadar haşlayın. Maydanoz ve dere…

0
3 Renkli Salata tarifinin yemek fotoğrafı
3 Renkli Salata
21 Mart 2011

Patatesler haşlanınır püre haline getirilir biraz tuz eklenir, havuçlar ren…

0
Mercimekli Semizotu Salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Mercimekli Semizotu Salatası
02 Şubat 2009

Mercimeği haşlayıp suyunu süzün, semizotunu ayıklayıp doğrayın, domatesi de…

0
Pirinçli mantar salatası tarifinin yemek fotoğrafı
Pirinçli mantar salatası
14 Kasım 2007

Pirinci 1 bardak suda hafif haşlayıp süzgeçten geçirin. Mantarları ayıklayı…

0
fesleğenli italyan salatası tarifinin yemek fotoğrafı
fesleğenli italyan salatası
14 Ocak 2013

Tarif Bildiğiniz mevsim salatasının ( domates, salatalık, marul, yeşil bibe…

0
Pirinçli dondurulmuş meyvalar tarifinin yemek fotoğrafı
Pirinçli dondurulmuş meyvalar
14 Kasım 2007

Önce şeftalilerin kabuklarını soyup küçük küçük doğrayın. Vişne ve çilekler…

0

Tofulu mantar salatası tarifi için yapılan yorumlar - 2:

  • PINAR10 Ağustos 2004

    Tofu; Japonya kökenli, protein deposu olarak bilinen, makrobiyotik beslenmede yeri önemli bir gyda.Kanser tedavisi görenler için ideal.

  • gülsen04 Ağustos 2004

    tofu ne ya?çevremdeki en az 5 kişiye sordum bilmiyorlar.bence alta dip not halinde bunun ne olduğu belirtilmeli varsa başka adı yazılmalıydı

4.836 Tarif Sayısı
77.957.002 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 11 Nisan 2021 Pazar
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+