AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.486
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.646
Pırasa Böreği
1
36.665
Pirinçli soğan dolması
2
31.337
Çikolatalı Kurabiye
1
15.716
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Ispanaklı Garnitür

Ispanaklı Garnitür

Ispanaklı Garnitür fotoğrafı

Ispanaklı Garnitür için Malzemeler:

400 gr ıspanak 2 adet patates 2 adet havunç 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı soya sosu arzuya göre baharat

Ispanaklı Garnitür Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Patatesleri ve havuçları parmak büyüklüğün de uzun uzun kesin. Ispanakları sadece ortadan ikiye bölün.Tavaya yağı koyun,ısındıktan sonra havucu atıp bir iki dakika kavurun. Daha sonra patatesleri atıp beş, altı dakika kavurun ve ıspanağı, soya sosunu, baharatları ekleyip kavurmaya devam edin, beş dakika sonra yemek hazırdır. Afiyet Olsun ! Gülsemin Özdoğan'a teşekkür ederiz.

  • 14 Kasım 2007
  • Sebze Yemekleri
  • CokKolay
  • Kisa
  • 16.695 gösterim
  • Avusturya Mutfağı
  • 1 yorum
4.0 1

Alakalı Tarifer

Fırında Lahana tarifinin yemek fotoğrafı
Fırında Lahana
14 Kasım 2007

Lahananın kök ve dış kabuklarını sıyırın, yapraklara ayırıp kalın ve damarl…

0
Pırasa Ograteni tarifinin yemek fotoğrafı
Pırasa Ograteni
14 Kasım 2007

Pırasaların yapraklarını soyun ince halklar halinde doğrayın. Bir tencereye…

0
Manca tarifinin yemek fotoğrafı
Manca
14 Kasım 2007

Soğanları ince ince kıyarak yağda kavurun. Diğer sebzeleri de doğrayın; önc…

0
Etli Ispanak tarifinin yemek fotoğrafı
Etli Ispanak
14 Kasım 2007

Ispanağı ayıklayıp kıyın ve bol suda yıkayıp kaynar su içinde 5dk haşlayın.…

0
Kıymalı Kereviz tarifinin yemek fotoğrafı
Kıymalı Kereviz
14 Kasım 2007

Sebzeleri doğrayın, yağı eritip soğanı kavurun. Kıymayı katıp onu da kavuru…

0
Karnabahar Kızartması tarifinin yemek fotoğrafı
Karnabahar Kızartması
27 Ağustos 2010

Öncelikle karnabaharların sert kısımlarını kesip üzerini geçecek kadar suyl…

0
Zeytinyağlı Bamya tarifinin yemek fotoğrafı
Zeytinyağlı Bamya
15 Eylül 2010

Bamyaların sap kısımları temizlenir. Soğan yemeklik doğranır. Domatesler…

0
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE tarifinin yemek fotoğrafı
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE
09 Kasım 2010

küçük küçük doğradığımız soğanları ve 2 diş sarmısağı bol zeytinyağında pem…

0
Zeytinyağlı Havuç tarifinin yemek fotoğrafı
Zeytinyağlı Havuç
14 Kasım 2007

2bardak suda tableti eritin kaynasın. Havuçları yuvarlak doğrayın. Soğanı d…

0
Pirinçli ıspanak tarifinin yemek fotoğrafı
Pirinçli ıspanak
14 Kasım 2007

İlk olarak ıspanakları ayıklayıp doğrayın. Suda beklettikten sonra süzün. S…

0

Ispanaklı Garnitür tarifi için yapılan yorumlar - 1:

  • İbrahim27 Mart 2002

    puan 10 üzerinden 10 gerçekte. 2 puanı neden kırmış gibi yaptım? Ben soya sosunu nereden bilirim? Şöyle yapsanız sözgelimi, soya sosuna bir im, diyelim bir * koysak ve karşılığında da soya sosunun açıklamasını yapsak ya da onun tarifinin bir yerlerde olduğunu belirtsek. emek veren sizlere, tarifleriyle katılanların tümüne teşekkürler.

4.836 Tarif Sayısı
77.831.593 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 06 Mart 2021 Cumartesi
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+