AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.371
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.575
Pırasa Böreği
1
36.564
Pirinçli soğan dolması
2
31.265
Çikolatalı Kurabiye
1
15.652
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Zeytinyağlı Ispanak

Zeytinyağlı Ispanak

Zeytinyağlı Ispanak fotoğrafı

Zeytinyağlı Ispanak için Malzemeler:

1kg ıspanak, 3adet havuç, 2adet soğan, 2adet patates, 1küp şeker, ½ bardak zeytinyağı, tuz

Zeytinyağlı Ispanak Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Ispanakları ayıklayıp ince doğrayın. Soğanları, havuç ve patatesleri de doğrayın. Bir tencere içinde yağı kızdırın soğanı kavurun. Soğan ölünce patates ve havucu ekleyin. Örseleyip ıspanak ile karıştırın. 2dk karıştırarak kavurun. Ardından şekeri, tuzu katın az su ile orta ısıda pişirin.

  • 14 Kasım 2007
  • Sebze Yemekleri
  • Kolay
  • Normal
  • 3.343 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 0 yorum
3.0 1

Alakalı Tarifer

Kabak Musakka tarifinin yemek fotoğrafı
Kabak Musakka
14 Kasım 2007

Kabakları kazıyın, halka şeklinde doğrayıp suda haşlayın. Yumuşadıklarında …

0
Kremali Patates tarifinin yemek fotoğrafı
Kremali Patates
14 Kasım 2007

Patatesler soyulup, ince dilimler halinde yuvarlak olarak doğranır. Tuzlu s…

3
Haşlanmış Ispanak tarifinin yemek fotoğrafı
Haşlanmış Ispanak
08 Nisan 2009

Ispanakları temizleyin. Tencereye az su ve tuz koyup, kaynatın. Ispanakları…

0
Sebzeli Dürüm tarifinin yemek fotoğrafı
Sebzeli Dürüm
27 Ekim 2011

Küçük bir kabın içinde su, soya sosu ve tozşekeri karıştırın. Beyaz peyniri…

0
Soslu Patlıcan tarifinin yemek fotoğrafı
Soslu Patlıcan
14 Kasım 2007

Patlıcanları alacalı soyarak tuzlu suda bekletin. Diğer sebzeleri de doğray…

0
Etli Pırasa tarifinin yemek fotoğrafı
Etli Pırasa
14 Kasım 2007

Pırasaları doğrayıp yıkayın, pirinci yıkayın, soğanı ise kıyın. Bir tencere…

0
Konya Usulü Bamya Çorbası tarifinin yemek fotoğrafı
Konya Usulü Bamya Çorbası
03 Temmuz 2015

Bamya 3-4 dilim limon konulmuş suyla haşlanır ve ipleri çıkarılır. Tencere…

0
Fırında Patlıcan tarifinin yemek fotoğrafı
Fırında Patlıcan
14 Kasım 2007

Patlıcanları temizleyip, sapları ile birlikte haşlayın, süzün ve üstlerini …

4
İmam Bayıldı tarifinin yemek fotoğrafı
İmam Bayıldı
16 Mart 2009

Önce patlıcanları fırında közleyin. Diğer tarafta soğanları piyaz doğrayıp …

0
Kıymalı Brüksel Lahanası tarifinin yemek fotoğrafı
Kıymalı Brüksel Lahanası
22 Ağustos 2010

Önce brüksel lahanalarını derin bir kapta bol suyla yıkıyoruz.Ardından brük…

0

Zeytinyağlı Ispanak tarifi için yapılan yorumlar - 0:

4.836 Tarif Sayısı
77.804.997 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 25 Şubat 2021 Perşembe
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+