AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.399
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.598
Pırasa Böreği
1
36.595
Pirinçli soğan dolması
2
31.285
Çikolatalı Kurabiye
1
15.672
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Mezeler - Ordövrler Tarifleri » Ispanak Sotesi

Ispanak Sotesi

Ispanak Sotesi fotoğrafı

Ispanak Sotesi için Malzemeler:

1kg ıspanak 60gr tereyağı 1bardak et suyu 1damla soda tuz

Ispanak Sotesi Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Ispanakların köklerini kesip kalan kısmını 3parçaya bölüp yıkayın. Ardından büyük bir tencereye yerleştirin, üzerine bolca su ve bir damla soda katın. 15dk haşlayıp suyunu sıkarak süzün. Sularını iyice akıttıktan sonra bir tavada tereyağını kızdırmadan eritin; ardından ıspanakları katıp 5dk sote edin. Et suyunu ekleyip tuzunu ayarlayın, 1taşım kaynatıp sıcak olarak servis edin.

  • 14 Kasım 2007
  • Mezeler - Ordövrler
  • Kolay
  • Normal
  • 4.114 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 0 yorum
3.0 1

Alakalı Tarifer

Sebze Közleme tarifinin yemek fotoğrafı
Sebze Közleme
14 Kasım 2007

Sebzeleri kabuklarıyla fırında közleyin. Ardından mantar hariç hepsini kabu…

0
Patates Graten tarifinin yemek fotoğrafı
Patates Graten
14 Kasım 2007

Patateslerin kabuklarını soyun, ince ince doğrayın, fırın tepsisine dizin. …

0
Patlıcanlı Meze tarifinin yemek fotoğrafı
Patlıcanlı Meze
14 Kasım 2007

Patlıcanları ateşte pişirip kabuklarını soyun, ezin. Sarımsağı ezip, domate…

0
Mücver tarifinin yemek fotoğrafı
Mücver
10 Şubat 2009

Kabakları kazıdıktan sonra rendeleyin, derin bir kap içine alın. Üzerine kı…

0
Elmalı Sosis tarifinin yemek fotoğrafı
Elmalı Sosis
14 Kasım 2007

Kırmızı lahanayı yarım santim eninde doğrayıp yıkayın ve süzün. Soğanı rend…

0
Peynir Lokması tarifinin yemek fotoğrafı
Peynir Lokması
14 Kasım 2007

Peynirin tuzunu çıkartıp, un ve yumurta ile yoğurun. Parçalar koparıp kızgı…

0
Acili ceviz (muammara ) tarifinin yemek fotoğrafı
Acili ceviz (muammara )
29 Mart 2010

Butun malzemeleri rondoya koyup karıştırıyorsunuz isteğe bağlı ekmek diliml…

1
Mayonezli Patates tarifinin yemek fotoğrafı
Mayonezli Patates
14 Kasım 2007

Patatesleri kuşbaşı, soğanları halka şeklinde doğrayın. Patatesleri zeytiny…

0
Patates Şampinyol tarifinin yemek fotoğrafı
Patates Şampinyol
14 Kasım 2007

Patatesleri düzgünce yumurta gibi soyun. Dibi düz küçük bir tencereye yada …

0
Penir Pane tarifinin yemek fotoğrafı
Penir Pane
14 Kasım 2007

Tulum peynirini yaklaşık 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Her dil…

1

Ispanak Sotesi tarifi için yapılan yorumlar - 0:

4.836 Tarif Sayısı
77.813.431 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 28 Şubat 2021 Pazar
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+