AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
148.935
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.299
Pırasa Böreği
1
36.147
Pirinçli soğan dolması
2
30.987
Çikolatalı Kurabiye
1
15.375
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Etli Ispanak

Etli Ispanak

Etli Ispanak fotoğrafı

Etli Ispanak için Malzemeler:

1kg ıspanak 250gr koyun kuşbaşı 2adet soğan 1,5bardak et suyu 20gr margarin 1kaşık sıvıyağ 1kaşık salça ½ fincan pirinç tuz

Etli Ispanak Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Ispanağı ayıklayıp kıyın ve bol suda yıkayıp kaynar su içinde 5dk haşlayın. Yumuşayınca suyunu süzüp iyice akıtın. Soğanları kıyın, bir tencerede yağları kızdırıp soğanı burada kavurun. Rengi dönünce eti katın, suyunu salıp çekene kadar pişirmeye devam edin. Salçayı ve yıkanmış pirinci karıştırın; ıspanağı ekleyin, et suyunu ve tuzu katarak tencerenin kapağını kapatın. Yarım saat pişirip ocaktan indirin.

  • 14 Kasım 2007
  • Sebze Yemekleri
  • Kolay
  • Normal
  • 6.735 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 0 yorum
3.0 1

Alakalı Tarifer

Pabucaki tarifinin yemek fotoğrafı
Pabucaki
14 Kasım 2007

Patlıcanları boylamasına ortadan ikiye ayrın, bir süre tuzlu suda bekletip,…

1
PATLICAN BÖREĞİ tarifinin yemek fotoğrafı
PATLICAN BÖREĞİ
21 Temmuz 2010

Patlıcanlar alaca soyulur küp küp doğranır ve suda bekletilir kullanılana k…

3
Sebze Sote tarifinin yemek fotoğrafı
Sebze Sote
14 Kasım 2007

Bütün sebzeleri doğrayarak hazır edin. Zeytinyağında soğanı kavurun, ardınd…

0
İtalyan Usulü Sebze Güveç tarifinin yemek fotoğrafı
İtalyan Usulü Sebze Güveç
14 Kasım 2007

Patlıcanları alacalı soyup yıkayın ve parmak kalınlığında dilimleyin; kabağ…

0
KARAÇAY USULÜ KARNIYARIK tarifinin yemek fotoğrafı
KARAÇAY USULÜ KARNIYARIK
16 Haziran 2010

PATLICANLARI YIKAYIN VE BAŞ KISIMLARINI KESİN.ÇATALLA BİRKAÇ YERİNDEN DELİN…

0
Kıymalı Patates tarifinin yemek fotoğrafı
Kıymalı Patates
14 Kasım 2007

Soğanları kıyıp yağda kıymayla kavurun, içine sulandırılmış salçayı karıştı…

0
Kabak Bayıldı tarifinin yemek fotoğrafı
Kabak Bayıldı
14 Kasım 2007

Soğanı ve sarımsağı kıyın. Bir tencereye zeytinyağının üçte birini akıtın, …

0
Kıymalı Brüksel Lahanası tarifinin yemek fotoğrafı
Kıymalı Brüksel Lahanası
22 Ağustos 2010

Önce brüksel lahanalarını derin bir kapta bol suyla yıkıyoruz.Ardından brük…

0
Kabak Kalye tarifinin yemek fotoğrafı
Kabak Kalye
14 Kasım 2007

Soğanlar ve sarmısaklar küçük kareler halinde kesilerek çok az zeytinyağı i…

0
Kendi suyunda Beyaz Hindiba, "Endives Braisees" tarifinin yemek fotoğrafı
Kendi suyunda Beyaz Hindiba, "Endives Braisees"
29 Ekim 2011

Hindibanın az suda kalın dipli bir tencere veya tavada pişirilmesi garnitür…

0

Etli Ispanak tarifi için yapılan yorumlar - 0:

4.836 Tarif Sayısı
77.668.786 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 20 Ocak 2021 Çarşamba
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+