AfiyetOlsun.NET
| 1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi
  • Giriş Yap
  • Üye Ol
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifleri
  • Videolu Yemek Tarifleri
  • Mutfak Perisi
  • Tarif Gönder
  • Tarif İsteği Yap
  • Günün Tarifi
  • Mutfaklar
  • Blog
  • İletişim
  • Diyet
  • RSS
    • Yemek Tarifleri
    • Blog Yazıları

Yemek Tarifi Arama

Sosyal Medya

#AfiyetOlsun_NET hashtag ile fotoğraf ve tariflerinizi Instagram üzerinden gönderin veya info@afiyetolsun.net adresine gönderin, sitemizde yayınlayalım

Dyt. Çiğdem Ürkmez
Diyetisyen Çiğdem Ürkmez'e soru sormak için tıklayın

Popüler yemek tarifleri

Kütahya Köftesi
1
149.399
Beşamel Soslu Ispanak
1
98.598
Pırasa Böreği
1
36.595
Pirinçli soğan dolması
2
31.285
Çikolatalı Kurabiye
1
15.672
Jooble | Aşçı iş ilanları

Kategoriler

  • Av Etleri27
  • Bisküviler - Kurabiyeler135
  • Çorbalar359
  • Deniz Ürünleri253
  • Dolmalar97
  • Et Yemekleri281
  • Hamur İşleri619
  • İçki - İçecekler88
  • Kebaplar100
  • Kekler - Pastalar285
  • Köfteler168
  • Mezeler - Ordövrler259
  • Pilavlar233
  • Reçeller - Marmelatlar54
  • Sakatat Yemekleri47
  • Salatalar319
  • Sandviç - Kanepeler42
  • Sebze Yemekleri384
  • Soslar75
  • Tatlılar589
  • Tavuk Yemekleri220
  • Yahniler43
  • Yarışma Tarifleri52
  • Yumurta Yemekleri107
Anasayfa » Sebze Yemekleri Tarifleri » Yoğurtlu Ispanak Kavurması

Yoğurtlu Ispanak Kavurması

Yoğurtlu Ispanak Kavurması fotoğrafı

Yoğurtlu Ispanak Kavurması için Malzemeler:

1kg ıspanak 2bardak yoğurt 50gr margarin 2kaşık sıvıyağ 3adet soğan 1bardak et suyu 2diş sarımsak 2adet domates tuz

Yoğurtlu Ispanak Kavurması Yemek Tarifi Hazırlanışı:

Ispanağın köklerini kesip bol suda yıkayın ve kaynar su içinde 15dk haşlayın. Yumuşayınca suyunu sıkarak süzüp iyice akıtın. Suyu gidince ince kıyıp bir kaba koyun. Soğanları kıyın ve yağları kızdırdığınız tencere içinde kavurun. Rengi dönünce ıspanağı ekleyin. orta ateşte sürekli karıştırarak 20dk kavurun. Ardından et suyunu ve tuz katıp kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Sarımsaklara az tuz serpip dövün ve yoğurt ile karıştırın. Domatesleri kabuksuz doğrayıp yağ katmadan bir tavada pişirin. Servis tabağına çıkarttığınız ıspanağın üzerine önce yoğurt ardından domates sosunu ekleyerek servis edin.

  • 14 Kasım 2007
  • Sebze Yemekleri
  • Kolay
  • Normal
  • 3.947 gösterim
  • Türk Mutfağı
  • 0 yorum
3.0 1

Alakalı Tarifer

Mantarlı Kabak tarifinin yemek fotoğrafı
Mantarlı Kabak
14 Kasım 2007

Kabakları tuzlu suda 10 dakika haşlayın, süzüp boylamasına ikiye kesin, ort…

1
Kabak Oturtma tarifinin yemek fotoğrafı
Kabak Oturtma
14 Kasım 2007

Kabakları kazıyıp yuvarlak dilimleyin düz bir tencerede haşlayın. Soğanı kı…

0
Pırasa Keşkeği tarifinin yemek fotoğrafı
Pırasa Keşkeği
14 Kasım 2007

Bir tencereye 6bardak kadar su koyun ve gerdanı burada haşlayın. Pırasaları…

0
Patlıcan karnıyarık tarifinin yemek fotoğrafı
Patlıcan karnıyarık
14 Kasım 2007

Önce patlıcanları yıkayıp kuruladıktan sonra kabukları alacalı olarak bıçak…

4
Beşamel Soslu Patates tarifinin yemek fotoğrafı
Beşamel Soslu Patates
14 Kasım 2007

MANTARLARI DOĞRAYIP BİRAZ YAĞLA KAVURUP KENDİ SULARINI ÇEKİNCEYE KADAR PİŞİ…

13
Cevizli taze fasulye tarifinin yemek fotoğrafı
Cevizli taze fasulye
14 Kasım 2007

Taze fasulyeleri ayıklayıp yıkadıktan sonra az tuzlu kaynar suda haşlayın. …

0
Fırında Pancar tarifinin yemek fotoğrafı
Fırında Pancar
14 Kasım 2007

Soğanı ince piyazlık doğrayın, yağlanmış fırın kabına koyun. Doğranmış çiğ …

0
Pirasali mücver tarifinin yemek fotoğrafı
Pirasali mücver
14 Kasım 2007

Pırasaları ve kabağı mutfak robotundan geçirerek içine diğer malzemeleri ek…

1
Zeytinyağlı Yer Elması tarifinin yemek fotoğrafı
Zeytinyağlı Yer Elması
14 Kasım 2007

Yer elmalarını soyun ve ceviz büyüklüğünde doğrayın, limonlu su içinde bekl…

0
Portakallı Kereviz tarifinin yemek fotoğrafı
Portakallı Kereviz
03 Aralık 2012

Soğanı soyup yarım ay şeklinde doğrayın. Tencereye yağı ve soğanları ekleyi…

0

Yoğurtlu Ispanak Kavurması tarifi için yapılan yorumlar - 0:

4.836 Tarif Sayısı
77.813.431 Toplam Okunan Tarif Ssayısı
63.706 Üye Sayısı
  • Hakkımızda
  • İletişim

Copyright © 1999 AfiyetOlsun.NET
1999 dan beri Internet'in en 'LEZZETLİ' adresi Türk ve Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Her türlü görüş ve sorularınızı info@afiyetolsun.net adresine gönderebilirsiniz.
Son Güncelleme : 28 Şubat 2021 Pazar
  • Yemek Tarifleri
  • Günün Menüsü
  • Yemek Tarifi Sitesi
  • Afiyet Olsun
  • İftar Yemekleri
  • Sahur Yemekleri
  • İftar Menüleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Kek Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Sos Tarifleri
  • Salçalı Sos Tarifi
  • Poğaça Tarifleri
  • Kurabiye Tarifleri
  • Pratik Yemek Tarifleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Çalışanlar için Yemek Tarifleri
  • Diyet
  • Diyetisyen
  • Jooble | Aşçı iş ilanları
  • RSS Tarif
  • RSS Yazılar
  • Blog
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+